0952-32-2135
受付時間:平日　09:00~21:00
土日祝09:00~19:00
LINE予約
アクセス

人生を変える
パーソナルジム
−10キロも夢じゃない！

2ヶ月で人生最後のダイエット
を初めてみませんか？

限定10名様

60分パーソナルトレーニング
16回（2ヶ月）
99,800円（税込）
入会金 10,000円
⬇︎
無料
（60分16回のお客様限定）

※ご予約埋まり次第終了

Make＆Spaceにご来店されるお客様から
このようなお悩み・ご相談をいただきます

  • ダイエットを始めてもすぐに諦めてしまう…。
  • 無理な食事制限は私にはできない…。
  • お尻・太もも・下半身・お腹周りの頑固なお肉をどうにかしたい…。
  • 筋力低下が気になるけど、どのようなトレーニングをしたら良いのかわからない…。
  • 産後から体重が戻らない…。
  • 健康診断の結果が悪かった…。

そんなあなたには
プライベートジムがおすすめ！

通常のジムとは異なり、パーソナルジムでは一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供いたします。
そのため、自分自身の目標に合わせて無駄なく効果的にトレーニングが行えます。
❶
完全予約制
マンツーマントレーニング
完全予約制のプライベートな空間でトレーニングに集中することでより高い効果を可能にします。
また、年齢・性別・運動歴の有無を問わずその人に合ったトレーニングをご提供いたします。
❷
リバウンドしない身体づくり
基礎代謝が上がると、身体の代謝機能も活性化され、体脂肪を燃焼しやすくなります。
また、ダイエットに対する知識向上、食事や生活リズムの改善を行い、根本からリバウンド対策を行っていきます。
❸
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドのトレーニング・食事指導

身体のことを熟知したトレーナーがあなたに合わせたトレーニング・食事をオーダーメイドで作成いたします。
指導の際には動きの癖や日頃の姿勢などを踏まえてジムに来ていない間も痩せる身体づくりをおこないます。

❹
トレーニング後に
身体のメンテナンス

トレーニングの後にお体のメンテナンスも行えます。産後の骨盤周りや姿勢改善のお悩みは当スタッフまでご相談ください。

今なら！期間限定キャンペーン

　入会金　　33,000円  ▶︎ 10,000円
※60分16回コース 入会金  ▶︎ 無料!!

　体験料　　12,780円  ▶︎ 3,300円

2ヶ月で人生最後のダイエット
を初めてみませんか？

限定10名様

60分パーソナルトレーニング
16回（2ヶ月）
99,800円（税込）
入会金 10,000円
⬇︎
無料
（60分16回のお客様限定）

※ご予約埋まり次第終了
その他のプランも多数ご用意しております。
どのプランか決められないという方は
カウンセリング時に一緒に考えましょう！

今なら！期間限定キャンペーン

　入会金　　33,000円  ▶︎ 10,000円
※60分16回コース 入会金  ▶︎ 無料!!

　体験料　　12,780円  ▶︎ 3,300円

メディアにも多数出演

よくある質問

  • Q
    体験トレーニングの時間はどのくらいですか？
    A
    およそ90分です。約10分のカウンセリング後、通常レッスン同様60分のトレーニングを行い、最後にその日の質問にお答えして終了です。
  • Q
    効果はどれくらいで出ますか？
    A
    減量目的で2ヶ月程度、体質改善・ボディメイクはおよそ2～3ヶ月目から続ければ続けるほど効果を実感していただけます。
  • Q
    運動に自信がないのですが…
    A
    心配ございません。当店をご利用されるお客様の90％以上が運動初心者のお客様です。
    お客様一人ひとりに合ったトレーニングをご提供させていただきます。
  • Q
    過去にケガをしたことがあるんですが大丈夫ですか？
    A
    トレーニング前にお客様のお身体の状態を確認してから無理のない範囲でトレーニングを行っていきます。

店舗情報

店舗名
パーソナルジムMake＆Space
住所
〒840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央2丁目1-1
北口ビル1階
受付時間
平日　　09:00〜21:00
土日祝　09:00〜19:00
アクセス
佐賀駅から徒歩1分
地図